KOREKSI Medan, Kayu merupakan salah rempah untuk bumbu masakan. Namun, kini air rebusan kayu manis semakin populer sebagai salah satu minuman alami yang mudah dibuat di rumah.
Selama ini, kayu manis lebih dikenal sebagai bumbu masakan dan bahan kue. Tapi di luar itu, rempah beraroma manis ini juga bisa dikonsumsi sebagai minuman hangat yang menyehatkan.
Kayu manis mengandung sejumlah senyawa aktif seperti antioksidan, antibiotik, dan antiinflamasi. Senyawa utama bernama sinamaldehida turut memberi efek positif bagi tubuh.
Sementara itu, kandungan kalium, magnesium, dan kalsium pada kayu manis membantu mendukung fungsi saraf, detak jantung, hingga menyeimbangkan tekanan darah. Berikut beberapa manfaat luar biasa minum air rebusan kayu manis setiap hari.
Turunkan gula darah
Mengkonsumsi air rebusan kayu manis dapat membantu menstabilkan gula darah. Pasalnya, kayu manis membantu memperlambat pemecahan karbohidrat di usus yang mampu mencegah kadar gula darah melonjak setelah makan.
Kurangi peradangan
Kandungan anti-inflamasi pada air rebusan kayu manis membantu meredakan peradangan di dalam tubuh. Air rebusan kayu manis dapat membantu menghambat respons inflamasi tersebut dan mendukung sistem kekebalan tubuh agar bekerja lebih optimal.
Tingkatkan fungsi otak
Kayu manis memiliki kandungan yang dapat membantu meningkatkan konsentrasi serta memperkuat daya ingat. Kandungan yang ada pada kayu manis diyakini dapat membantu menjaga kesehatan sel otak.
Jaga kesehatan jantung
Rebusan kayu manis telah lama dikaitkan dengan kesehatan jantung. Rempah ini mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan mendukung aliran darah yang lebih lancar. Konsumsi air rebusan kayu manis secara teratur dapat membuat tubuh memperoleh dukungan alami untuk menjaga kesehatan jantung tanpa bergantung pada obat kimia. (Red/44)
